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Isabelle Eyrolle
Hypnose - Sophrologie - Voyages sonores bols de cristal
Séances individuelles à Antibes - Juan Les Pins et Alpes Maritimes
Ateliers enfants hypnose et sophrologie "Le Voyage Magique"
Ateliers de Sophrologie "La Bulle des Émotions"
Possibilité de visite à domicile, et de séances sur Skype
Qui suis-je ?
Je vous souhaite la bienvenue sur ce site !
Maman de deux garçons de 14 et 25 ans, j'ai effectué mon parcours professionnel dans l'industrie touristique pendant plus de vingt ans.
Et puis j'ai commencé à ne plus y trouver ma place. Ayant toujours été empathique, j'avais envie d'aider, d'écouter, d'accompagner ceux qui en avaient besoin. Je faisais déjà cela naturellement avec mes proches, et j'étais heureuse de pouvoir leur apporter un soutien.
Mais je sentais que mon identité était d'avantage dans cette approche que dans celle de l'entreprise commerciale, qui finalement ne me correspondait plus. M'avait-elle d'ailleurs jamais correspondu ?
Je voulais aider humainement autour de moi. Alors j'ai voulu changer de voie.
J'ai étudié la sophrologie au sein de l'école Michèle Freud Formations et ai été diplômée deux ans plus tard.
L'hypnose étant une approche merveilleuse permettant d'atteindre nos objectifs grâce à nos propres ressources, se complétant très bien à la sophrologie, j'ai donc étudié au sein de l'ARCHE, et suis Praticienne en Hypnose Ericksonienne.
J'ai également été formée à la sonothérapie avec les bols de cristal, et vous propose des voyages sonores, de merveilleux moments pour soi.
Je consulte à Juan Les Pins, et organise régulièrement des ateliers de sophrologie et d'hypnose pour les enfants, ainsi que des voyages sonores collectifs.
Je suis à votre disposition et votre écoute, et serais ravie de vous accompagner sur votre chemin, celui auquel vous aspirez, celui qui vous correspond.
Avec amitié,
Isabelle
"Le changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur"
Tom Peters
Hypnose
L'hypnose :
Un voyage avec soi-même
Les domaines d'application
Savez-vous que nous vivons tous des états d'hypnose dans la vie de tous les jours ?
Par exemple, quand on est passionné par un roman, on est totalement happé par l'histoire. C'est comme si on la vivait avec tous nos sens ! On est alors dans un état modifié de conscience, un état d'hypnose. On vit les émotions, la vie des personnages, les images etc... à 200%.
Lors d'une séance d'hypnose, on est capable d'entendre, de penser, de ressentir, de parler, de contrôler notre corps et nos pensées, ainsi que la façon dont se déroule l'expérience.
Être en état d'hypnose va permettre d'accéder à notre part inconsciente afin d'y trouver les ressources et richesses que nous possédons déjà. Elles vont se révéler et nous permettre d'évoluer et d'atteindre nos objectifs. Ce que nous désirons régler, accomplir, développer...
Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, qui vous permettra d'évoluer rapidement vers ce que vous souhaitez pour vous-même.
Ils sont nombreux :
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Stress, anxiété
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Phobies, peurs
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Deuils de personnes, de situations
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Addictions
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Arrêt du tabac
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Troubles alimentaires
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Gestion de la douleur
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Comportements qui ne nous conviennent plus
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Étapes de vie
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Confiance en soi, Image de soi
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Troubles du sommeil...
Ateliers enfants :
Le Voyage Magique
Au cours de ces ateliers, de façon ludique, nous faisons un voyage dans un pays imaginaire où tout est réalisable !
Construit avec les enfants, ce conte permet de découvrir ses pouvoirs secrets, ses forces, ses ressources, savoir aussi se dépasser, dépasser ses peurs, prendre sa place, mais aussi savoir se concentrer, développer son imagination et sa créativité, mieux mémoriser, avoir confiance en soi, être à l'écoute de soi et de son environnement, enfin, avoir des outils magiques qui nous servent quand on en a besoin.
Un conte dure environ 3 séances.
Lors de la première séance, les enfants choisissent un petit trésor à découvrir. Il est matérialisé et leur est offert à la fin du conte.
Cet atelier mêle hypnose et sophrologie, dans la bonne humeur et l'émerveillement.
Tarifs séances hypnose :
(avec ou sans sophrologie)
Adultes : 70 Euros
Enfants et adolescents : 50 Euros
Arrêt du tabac : Plusieurs séances peuvent être nécessaires
Tarif réduit (Demandeur d'emploi, étudiant, handicapé, retraité) :
50 Euros
Ateliers Le Voyage Magique :
20 euros
Don libre en cas de situation difficile
Durée : env. 1 heure
"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi"
Bernard Fontenelle
Sophrologie
La sophrologie
Créée en 1960 par Alfonse Caycedo, neuropsychiatre, cet art thérapeutique s’inspire du zen, du yoga, ainsi que de la psychiatrie et de l’hypnose.
Cet ensemble de techniques permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, et de vivre chaque défi de la vie avec sérénité.
Nous travaillons à votre propre objectif, avec vos ressources, que nous aurons identifiées ensemble.
Selon les besoins, la sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration, de visualisation positive, ainsi que de techniques de relaxation corps-esprit.
Elle peut être utilisée comme une technique thérapeutique, ou vécue comme une philosophe de vie.
Thérapie brève, la sophrologie vous donne les outils nécessaires à votre mieux-être, afin de devenir autonome.
Séances de groupe
Les séances de groupe vous permettent de travailler différents domaines en toute convivialité.
Harmoniser le corps et l'esprit grâce à des pratiques simples, échanger... une heure pour soi afin de s'entraîner et intégrer des techniques qui vous serviront au quotidien.
Vous progresserez chaque semaine vers vos propres objectifs.
Ateliers La Bulle des Émotions :
Le but des ateliers “La Bulle des Émotions” est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs
émotions, de les accueillir et de les gérer calmement... Des "super-pouvoirs" qu'ils
pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !
https://labulledesemotions.com/
Domaines d'application
Ils sont également nombreux ! En voici les principaux :
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Gestion des émotions, du stress
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Lâcher prise, se détendre
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Confiance en soi
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Améliorer nos capacités, nos motivations
-
S'adapter aux changements
-
Préparer un évènement, un examen
-
Améliorer nos performances physiques et mentales
-
Gestion de la douleur
-
Phobies, peurs
-
Troubles du sommeil...
Tarifs séances sophrologie :
Individuelles :
Adultes : 60 euros
Enfants & adolescents : 40 Euros
Tarif réduit (Demandeur d'emploi, étudiant, handicapé, retraité) :
40 Euros
Don libre en cas de situation difficile
Groupes et La Bulle des Émotions : 20 Euros
Durée : env. 1 heure
Alors, Sophrologie, Hypnose, ou les deux ?
Nous pourrions résumer très succinctement ces deux pratiques ainsi :
Hypnose : l'inconscient
Sophrologie : la pleine conscience
Il faut néanmoins considérer ces deux pratiques comme étant complémentaires.
Une fois en état d'hypnose, vous explorez vos ressources inconscientes lors d'un voyage avec vous-même. Vous revenez de ce voyage empli(e) de vos ressources, et le changement a déjà opéré pour atteindre votre objectif. Ce changement va se poursuivre dans les jours et semaines qui suivent.
En sophrologie, vous harmonisez corps et esprit. En d'autres termes, grâce à un ensemble de techniques qui vont agir à la fois sur le corps et le mental : des exercices de respiration, de détente et de visualisation, ainsi que des exercices de relaxation dynamique, vous retrouvez un état de bien-être et activez tout votre potentiel.
Lors de vos séances, selon vos besoins et objectifs, je pourrai vous proposer de l'hypnose, de la sophrologie, ou bien utiliser les deux pratiques, qui sont merveilleusement complémentaires.
"Voyager, c'est partir à la découverte de l'autre.
Et le premier inconnu à découvrir, c'est vous."
Olivier Föllmi
Voyage sonore avec les bols de cristal
Les bols ou vaisseaux de cristal sont constitués de dioxyde de silicium, c’est-à-dire d’oxygène et de silicium. Le sable de silice est fabriqué avec de la poudre de cristaux de quartz.
La thérapie par le son est pratiquée depuis l’Antiquité. Elle repose sur l’idée que tout dans l’univers (y compris notre corps) est en état de vibration.
Le bol de cristal est un merveilleux instrument sonore et vibratoire. Les sons produits forment une spirale dynamique dont la portée sonore est multidirectionnelle et enveloppante.
Quand un vaisseau (ou bol de cristal) chante, il entre en résonance avec toutes les parties du corps, et notamment l’oxygène et le silicium. Un dialogue vibratoire s’établit entre le vaisseau et le corps.
Ces sons ont donc la capacité de rééquilibrer et dynamiser les centres d’énergie de notre système. Ils clarifient et élèvent notre taux vibratoire.
Le bol de cristal permet rapidement au cerveau de passer en mode « Alpha », cet état entre veille et sommeil.
Cela induit, outre la dissolution des tensions, un renforcement du système immunitaire.
Procurant une relaxation profonde, tant au niveau physique qu’émotionnel et mental, ces sons soutiennent également la concentration. Le bain ou voyage sonore est souvent suivi d’une nuit de sommeil réparateur.
Quelques bienfaits du voyage sonore :
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Détente, relaxation, état méditatif
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Libération des tensions
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Apprendre à s’écouter, à être dans le moment présent
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Accroître son niveau d’énergie vibratoire et se recharger
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Rééquilibrer ses centres énergétiques
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Diminuer l’intensité de certaines douleurs physiques
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Ouvrir sa conscience et sa créativité
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Se sentir plus léger, dissoudre les charges émotionnelles
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Améliorer le sommeil et la concentration
Transmetteurs de bienfaits dans de nombreux domaines, je vous propose des voyages sonores en soins individuels et collectifs.
A noter : Je ne pratique pas de voyages sonores auprès des personnes porteuses de pacemaker, auprès des femmes enceintes, et auprès des personnes ayant reçu une greffe ou une transplantation nécessitant un traitement anti-rejet, ce soin leur étant fortement déconseillé. Il est accessible aux enfants à partir de 10 ans.
Tarifs :
Séance individuelle : 60 euros
Séance collective : 20 euros
Tarifs dégressifs selon votre situation
N.B. Toute pratique ne peut se substituer à un traitement, avis ou suivi médical et/ou psychologique.
Le praticien ne va jamais à l’encontre du protocole établit par le médecin traitant.
Il n’établit pas de diagnostic et ne prescrit pas de médicaments.
Il n’est pas Docteur en médecine et ne se substitue pas à un avis médical.